谁也没有想到2020是这样的打开方式！

突如其来的新型冠状病毒肺炎疫情牵动着所有人的心，当大多数人还在恐惧和焦虑中时，众多医护人员、民警、基层工作人员、志愿者，立即战 疫 到最前线，用自己的生命，捍卫他人的生命。当在新闻里看到一线医护人员的近况、基层工作人员不畏严寒坚守岗位、各地爱心人士和企业捐赠物资，眼角总是泛有泪光。他们用小小的微光，汇聚成一片暖阳，帮我们照亮黑暗。

总有一些温暖，让人热泪盈眶！

（一）抗战父子兵 秋笔，加油！

急诊科主任徐自强，已在抗疫一线连续工作48小时。这天，他趁午餐时间来到相隔10米的隔离区，看望同样在值班的儿子徐秋笔。父子俩人虽近在咫尺，却因隔着防护玻璃无法交流。徐自强随手拿出一张处方笺，在上面写下 秋笔，加油！ ，透过窗户，给儿子看。窗那边，儿子认真点头回应。

（二）

小小的肩膀，却扛起了家国重任

2月1日晚，一个 警员抹泪又继续执勤 的视频感动众多网友。他叫魏佳，今年21岁，是抗疫一线的辅警。因为职责所在，过年也没有回家。这天中午休息，刚和家人视频通话，想到春节都没有陪父母，端起盒饭时眼泪就不禁流了下来。塞了几口饭，抹了几把眼泪，又赶紧忙着去工作。21岁，还是个大孩子，当同龄人还在享受父母的宠爱时，他却用小小的肩膀，扛起了家国重任。

（三）

你把饭菜吃完，我们就在边看着你

江世娥是一名湖北护士，从正月初二开始，她就坚守在抗疫一线，连续二十多天都没回家。作为一名母亲，时时刻刻不挂念孩子，只因责任在、使命在，只能放弃陪伴咿呀学语的孩子。2月19日那天，因为要送病人转院，恰好会路过家门口，婆婆将放在冰箱里的水饺下到锅里，说啥也要让她吃几口。为了避免感染，江世娥不让丈夫靠近，更不敢抱孩子。于是丈夫就抱着孩子蹲得远远的： 你把饭菜吃完，我们就在边看着你 。

（四）

明年，我们在一起回家过年！

医院正抽调人支援武汉，我已经提出申请，过年就不能回家了。

你放心，我无条件支持你！我们队被划为疫情处置分队，随时准备配合医院开展洗消工作，我也不能回家过年了。

这是消防员魏国跃和妻子梅国倩的一组对话。就在春节前夕，他们还约好一起回家过年，但这份奢望只能等到明年了。

哪有什么英雄，不过是一个个挺身而出的普通人。感谢所有 防疫人员 的拼命付出，帮我们散尽阴霾，迎接明天的春暖花开。虽然现在疫情还未结束，令人高兴的消息是，经过不懈努力，很多省份确诊病例都已逐渐 清零 ，这也标志着疫情已进入尾声。

但是，0确诊 0风险，我们还是要做好个人防护。例如，外出带好口罩、勤洗手、勤消毒等，还有一点对我们很重要也很简单，就是保证每天的睡眠质量。千万不要小瞧 睡眠 ，高质量睡眠可以提高自身的免疫力，疫情期间还能稳定情绪，减少焦虑感，呵护我们的健康，这也是对疫情中奉献的人最好的感恩哦。

有些小伙伴肯定想说，总是控制不住熬夜怎么办？可以跟常笑健康一起来 晚安打卡 。

还有礼品相赠哦，即日起至3月21日，在评论区留言写下你想说的话，可以是对自己的鼓励，也可以是一场隔空告白。在3月21日，评论区留言点赞排名前三的粉丝，每人可获得英国Thisworks深度睡眠喷雾一瓶。

如何参与？

方式1：扫描二维码

方式2：点击活动：

因为你们的信任和坚持，也让我们更加坚信：没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会到来！加油，武汉！加油，中国！

编辑：徐徐